jueves, 1 de octubre de 2015

¿Y por qué Pilates?: 16 alumnas nos lo cuentan



Cada año llegan al estudio, personas de todas las edades, y diferente condición física, en busca de un método del que algunos han oído hablar y otros no saben ni en que consiste. Algunos acuden "por probar" ese método del que todo el mundo habla, sin saber muy bien con que se van a encontrar, otros por recomendación médica de su traumatólogo o fisioterapeuta para mejorar sus dolencias y/o patologías, y en minoría (aunque afortunadamente esto está cambiando) están los que quieren recibir clases de Pilates, porque conocen de primera mano, bien por el "boca a boca", o porque se han documentado, los beneficios que el método va a revertir en su salud corporal y mental. 

La gran mayoría repite año tras año por distintas razones, se sienten más agiles y fuertes, ven como su postura va cambiando y mejoran su movilidad, aprenden a tomar conciencia de su cuerpo y a entender como moverlo de manera eficiente y segura, los dolores mejoran e incluso desaparecen, les llena de energía y a la vez les produce una sensación de relajación mental, etc, etc....pero tod@s coinciden en algo muy importante "les engancha", ya no pueden pasar sin sus clases de Pilates. 

Si nunca lo has probado, seguramente te estés preguntando por qué, y que mejor forma de responder a esa pregunta, que con un testimonio personal de algunos alumn@s que han querido contarnos el motivo de que cada día, mes tras mes y año tras año continúen acudiendo a sus clases de Pilates. Transcribo literalmente sus palabras, aunque lo escribieron en un post-it a petición de la profe, con ellos, he montado un vídeo sorpresa que espero les guste y que puedes ver al final de la entrada.

"Empecé por consejo médico para aliviar los dolores de espalda. Al cabo de diez sesiones ya note lamejoría. Desde entonces han pasado nueve años y aunque por motivos de trabajo lo dejé una temporada, hace un año que he vuelto a practicarlo y cada día me gusta más. No creo que vuelva dejarlo porque tengo la sensación de que mi cuerpo lo necesita y, además, me divierte. Pilates te da la sensación de no hacer un ejercicio muy intenso pero, sin embargo, al día siguiente las agujetas te dicen que sí has trabajado mucho"... Esther
"Energía adictiva, bienestar"... Lola
"Hago Pilates porque me encanta, desde que vengo me encuentro fenomenal"... Isa
"Pilates me reeduca posturalmente, clases amenas, no está masificado, es un trato individual y siento mi cuerpo mucho más ligero. Mejora mi salud física y mental"... Susi 
 "¡Porque me da salud!¡Porque me hace sentir suuuperbien! porque me encuentro mejor cuando lo hago y porque Marisa mola mucho"... Gema
"Pilates para mi supone encontrarme mejor. Cuando falto lo echo de menos ¡Me encanta!"... Rosi
"Pilates me proporciona un bienestar que me facilita la vida diaria, por eso no puedo dejarlo. Con 60, 70...años y con Pilates"... Mª Carmen
"¡¡Pilates me carga las pilas para toda la semana!!" ... Jessy
"Sigo haciendo Pilates porque me siento bien con mi cuerpo fisicamente"... Beatriz
"Pilates es salud y equilibrio para mi cuerpo pero sobre todo para la mente"... Monica
"Para mi Pilates es la forma de sentirme bien y conectarme con mi cuerpo. Gracias Marisa"... Elisa
"Pilates significa un reto personal que aporta grandes beneficios, relajación y sobre todo superación personal. ¡Por muchos años mas!"... Sandra
"Porque desde que lo practico me encuentro mas saludable, he aprendido a tomar conciencia postural. Se ha convertido en parte fundamental y necesaria en mis semanas"... Asenet
"Pilates ha significado para mi reconciliarme con el ejercicio. Me gusta y me siento mucho mejor desde que lo practico. Lo recomiendo"... Mar
"Sigo haciendo Pilates porque me hace sentir ágil y en armonía con mi entorno. Lo mejor, casi no sientes agujetas"... Rosa
"¡¡Hace mas de dos años que no voy al fisio!! ¡Esto es salud!"... Victoria 



"Más de doce años disfrutando de Pilates, siete de ellos dedicados a transmitirlo como instructora" Cada día más entregada y apasionada por el método. ¡Mi vida...mi pasión!... Marisa Rodriguez (la profe)